モットンがおすすめの人

モットンがおすすめの人

 

モットンは高反発マットレスです。

 

低反発とは対極タイプのマットレスで、腰痛の人におすすめです。なので、まずは腰痛に悩んでいない人には向いていません。

 

また、腰痛は様々なタイプがあり、高反発マットレスにも色々とあります。

 

今回は、腰痛のタイプから、モットンをおすすめしたい人をご紹介します。

 

朝起きた時に一番腰痛がツラい人

モットンがおすすめの人

腰に痛みを感じるタイミングは人それぞれですが、とくに寝起きに腰が痛いと感じる方にモットンがおすすめです。

 

私も朝起きた時から腰が重く、鈍い痛みを感じていました。

 

それから、朝起きてから顔を洗う時など前屈したり腰を曲げた時に腰が痛む方にもおすすめです。

 

また、寝る時に横向きの姿勢になる人にもおすすめです。私も横向き姿勢がクセですが、モットンで寝ていると横向きも楽で腰に負担がかかっている感じがなく、目覚めが良くなりました。

 

産後の腰痛に悩んでいる人

モットンがおすすめの人

これまで腰痛になったことがない女性でも、出産を期に腰痛になることがあります。

 

この場合、出産時に骨盤がゆがんでいることが原因になるそうです。

 

ゆがみを改善するストレッチや運動法もありますが、寝る姿勢から理想的な状態をキープできるモットンもおすすめです。

 

腰痛に悩む高齢者

モットンがおすすめの人

加齢とともに筋肉などの衰えによって、腰痛を抱える方が多いです。

 

腰痛に悩んでいる高齢者にとっても、きっとモットンは快眠をサポートしてくれます。

 

の楽な姿勢をキープできますし、通気性が高く、冬は暖かいなど睡眠そのものをサポートしてくれます。

 

今低反発マットレスを使っていて腰痛がつらい人

 

一時期流行したことから、今低反発マットレスを使用されている方も多いかと思いますが、腰痛に悩んでいるなら高反発マットレスがおすすめです。

 

腰痛などがなく熟睡できないなどの悩みの人には低反発マットレスが向いていますが、朝起きた時に腰痛がある人には高反発マットレスの方が合っています。